Einkaufstipps

Einkaufstipps für den günstigen Bio Einkauf

Interessierst du dich für eine Ernährung mit Bio-Produkten, hast aber Bedenken wegen der Kosten? Hier sind fünf nützliche Tipps für deinen Einkauf:

Inhaltsverzeichnis

1. Kaufe lokal ein

Erkundige dich in deiner Umgebung nach dem nächstgelegenen Bauernhof oder einem Erdbeerfeld, vielleicht gibt es auch einen Naturkostladen in der Nähe. Die Vorteile? Kürzere Transportwege und Unterstützung für die Landwirte in deiner Region.

2. Achte auf das Bio-Siegel

Selbst der Supermarkt um die Ecke hat Bio-Produkte im Sortiment, aber sei vorsichtig! Nicht alles, was teuer ist, ist automatisch Bio. Informiere dich im Vorfeld über die verschiedenen Bio-Labels und treffe eine wohlüberlegte Auswahl.

Erfrischung auf Bio-Art

Anstelle des zuckrigen Saftes für 0,30 ct., der deinen Durst nur verstärkt, kannst du dir ganz einfach eine erfrischende Getränkemischung zubereiten, die deinen Durst wirklich stillt. Greife am besten zu naturbelassenen Direktsäften und mische sie zu einer erfrischenden Limonade. So hast du mehr von deinem Getränk und sparst gleichzeitig Geld.

Bio und Fleischgenuss?

Bist du ein echter Fleischfan und hast Bedenken, dass Bio-Fleisch zu teuer ist? Zwar hat Bio-Fleisch seinen Preis, aber das bedeutet nicht, dass du darauf verzichten musst. Reduziere deinen Fleischkonsum und genieße stattdessen hin und wieder ein köstliches Gericht aus hochwertigem Bio-Fleisch. Lieber weniger, dafür aber schmackhafteres Fleisch, oder?

Ein Geheimtipp

Ein wertvoller Tipp ist die Website von „ökolandbau“, die dir eine Übersicht über lokale Bio-Einkaufsquellen bietet. So kannst du Preise vergleichen und beim günstigsten Anbieter einkaufen, ohne auf Bio-Qualität verzichten zu müssen.

Interessiert an Statistiken und Bewertungen von anderen? Hier präsentieren wir dir die Top 10 der Bio-Lebensmittel:

Mit einem jährlichen Verbrauch von etwa 122 kg steht Obst an der Spitze der beliebtesten Bio-Lebensmittel
Dicht gefolgt von Fleisch, mit einem pro-Kopf-Verbrauch von rund 90 kg.
Gemüse, das mit 84 kg jährlich den dritten Platz belegt, teilt sich diesen jedoch mit Brot, das ebenfalls 84 kg pro Jahr konsumiert wird
Darauf folgen Kartoffeln, von denen in Deutschland jährlich durchschnittlich 63 kg verzehrt werden
Käse mit 22,2 kg belegt deutlich abgeschottet den 6. Platz der beliebtesten Lebensmittel.

Nicht zu vergessen sind die Nudeln, die mit einem jährlichen Verbrauch von 7 kg auf der Liste stehen.

Eier, von denen im Durchschnitt 206 Stück pro Jahr in den Magen der Deutschen gelangen, bilden zusammen mit Schokolade das Schlusslicht.

Mit etwa 9 kg Schokolade, was immerhin 95 Tafeln à 100 Gramm pro Jahr entspricht, zählt Deutschland jedoch zu den Ländern mit dem höchsten Pro-Kopf-Verbrauch dieser süßen Leckerei.

Hättest du das gedacht? Fühle dich frei, deine eigenen Favoriten auszuwählen und Neues auszuprobieren! Detailliertere Statistiken findest du unter www.statista.de.

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